Windows 10 突然開機變很慢, 執行速度也超慢的


在某一天, 我的 Windows 10 突然開機變很慢, 執行速度也超慢的,

開個機要十幾分鐘, 好不容易進入 Windows 桌面了,

開個檔案總管也要五六分鐘, 天啊, 這要如何做事情啊,

上網搜尋解決方案以及結果, 如下 :
可能原因
說明
結論
Windows 安全性更新 看過 Windows 設定 > 更新與安全性 > Windows Update, 最近一次更新在 6/18, 但 7/7 晚上突然才這樣的 排除這個原因
防毒軟體更新 目前只用 Windows Defender, 所以開啟 Windows Defender, 查看更新紀錄, 最近一次更新在 7/5, 而 7/6 使用正常, 7/7 早上也正常, 但 7/7 晚上才這樣 排除這個原因
電腦中木馬 可是我有啟動 Windows Defender, 而且 7/7 早上使用還很正常, 7/7 晚上才突然這樣, 這期間也沒有上網 排除這個原因
硬碟沒裝好 7/7 晚上筆電確實有不小心沒拿好, 碰撞到地面 重新將硬碟拔除再裝好, 還是沒改善
記憶體沒裝好 7/7 晚上筆電確實有不小心沒拿好, 碰撞到地面 重新將記憶體拔除再裝好, 還是沒改善
磁碟 100% 查看工作管理員, 磁碟使用率 100%, 哇哩, 找到問題了
檢查硬碟有無壞軌:磁碟 > 內容 > 工具 > 檢查錯誤 沒有壞軌
網路上建議:關閉 Connected User Experiences and Telemetry 服務 沒有改善
網路上建議:關閉 HomeGroupListener 服務 沒有改善
網路上建議:關閉 Superfetch 服務 沒有改善
網路上建議:設定 > 復原 > 重設電腦
(等同重灌電腦, 但不需要 Windows 安裝片)
上述情況都無法改善, 而且也使用三年多了, 而且不需要 Windows 安裝片, 那就來重設電腦吧, 結果, 問題解決了.


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